¿Qué es el ritmo circadiano?: Puede ayudar a nuestro cuerpo a descansar mejor
¿Por qué dormimos de noche y por qué estamos despiertos en el día? ¿Cómo sabe el cuerpo que hacer y cuándo toca descansar?.
¿Por qué dormimos de noche y por qué estamos despiertos en el día? ¿Cómo sabe el cuerpo que hacer y cuándo toca descansar?.